МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 184 «НОВАЯ ШКОЛА»

ПРИНЯТА
Педагогическим советом
протокол №3 от 26.10.2023г
Секретарь С.В. Скробот

УТВЕРЖДЕНА
приказом от 27.10.2023 № 143/1 о/д
Директор МАОУ СОШ №184
«Новая школа»
Е.В. Ершова

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПЛАТНЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ
Спортивная секция «Футбол»

Екатеринбург, 2023

Пояснительная записка
Программа Спортивной секции «Футбол» направлена на содействие улучшению
здоровья учащихся и на этой основе обеспечения нормального физического развития
растущего организма и разностороннюю физическую подготовленность. Приобретение
учащимися необходимых знаний, умений, навыков для самостоятельного использования
физических упражнений, закаливающих средств и гигиенических требований с целью
поддержания высокой работоспособности во всех периодах жизни, а также воспитания
навыков для самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ жизни. Развивать
физические качества, необходимые для овладения игрой мини – футбол, придерживаться
принципов гармоничности, оздоровительной направленности учебного процесса. Данная
программа направлена на привитие учащимся умения правильно выполнять основные
технические приемы и тактические действия, обеспечение разносторонней физической
подготовки. Программа призвана подготовить детей к сдаче учебных нормативов по
физической и технической подготовке в соответствии с их возрастом, сообщить
элементарные теоретические сведения.
Цели и задачи
Всестороннее развитие личности посредством формирования физической культуры
школьника.
Достижение цели физического воспитания и, в частности, мини-футбола,
обеспечивается решением основных задач, направленных на:
1. закаливание детей;
2. содействие гармоничному развитию личности;
3. содействие воспитанию нравственных и волевых качеств у учащихся;
4. привитие навыков здорового образа жизни;
5. воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими
упражнениями;
6. обучение двигательным навыкам и умениям;
7. приобретение теоретических знаний в области физической культуры и спорта, в
т.ч. мини-футбола;
8. развитие двигательных умений и навыков;

9. умения выполнять технические приемы мини-футбола в соответствии с
возрастом;
10.играть в мини-футбол, применяя изученные тактические приемы;
11.повысить результативность участия в городской спартакиаде школьников.
Ожидаемые результаты
1. Дети овладеют техническими приемами и тактическими взаимодействиями,
научатся играть в мини-футбол.
1. Узнают об особенностях зарождения, истории мини-футбола;
2. Узнают о физических качествах и правилах их тестирования;
3. Узнают основы личной гигиены, причины травматизма при занятии минифутболом и правила его предупреждения;
4. Сумеют

организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с

группой товарищей;
5. Сумеют организовывать и проводить соревнования по мини-футболу в классе,
во дворе, в оздоровительном лагере и др.
Продолжительность занятий - 31 неделя: с 1 октября 2021 г., окончание 30
мая 2022г. В период каникул программа не реализуется.
Занятия в группах 1-го, 2-го и 3-го года обучения проходят 2 раза в неделю.
(40 минут занятие.).
Программа «Футбол» соответствует заявленным потребностям родителей
(законных представителей), возможностям Учреждения. Программа

учитывает

возрастные и индивидуальные особенности детей.
Программа рассчитана на 3 года обучения. Формы занятий: практические.
Возрастная группы: от 7 до 11 лет.
Формы подведения итогов реализации
дополнительной образовательной программы:
- сдача нормативов;
- результативность товарищеских игр и соревнований.

Учебно-тематический план 1 года обучения
№

1.

Наименование тем
Знакомство

обучающихся

Количество
друг

с

В том числе

часов

Теория

Практика

1

1

-

1

1

-

другом. Выявление уровня первичной
подготовки детей в данном виде
деятельности.
2.

Вводное

занятие. Инструктаж

по

технике безопасности.
3.

Техническая подготовка

20

-

20

4.

Тактическая подготовка

5

1

4

5.

Общая физическая подготовка

10

1

9

6.

Специальная физическая подготовка

20

1

19

7.

Игровая подготовка

1

-

1

8

Инструкторская и судейская практика

-

-

-

9.

Соревнования

1

-

1

10.

Итоговое занятие. Сдача

1

-

1

60

5

55

контрольных нормативов
ИТОГО:

Содержание дополнительной образовательной программы
1. Знакомство обучающихся друг с другом. Выявление уровня первичной
подготовки детей в данном виде деятельности.
2. Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности.
3. Техническая подготовка.
Различные способы перемещения. Удары по мячу ногой. Удары по мячу
головой. Прием (остановка) мячей. Ведение мяча. Обманные движения
(финты). Отбор мяча. Комплексное выполнение технических приемов.
4. Тактическая подготовка.
Тактика игры в атаке. Тактика игры в обороне. Тактика игры вратаря.
5. Общая физическая подготовка.
Общеразвивающие упражнения без предметов. Упражнения с набивным
мячом Акробатические упражнения. Легкоатлетические упражнения.
6. Специальная физическая подготовка.

Специальные

упражнения

для

развития

быстроты.

упражнения для развития ловкости.
7. Игровая подготовка.
Подвижные игры. Спортивные игры.
8. Инструкторская и судейская практика.
9. Соревнования.
10. Итоговое занятие. Сдача контрольных нормативов.

Методическое обеспечение
Формы занятий.
1. Беседы;
2. Практические занятия;
3. Презентация;
4. Сдача нормативов;
5. Подвижные игры;
6. Соревнования;

Специальные

7. Товарищеские встречи.
Техническое оснащение.
Спорт зал
1. Спортивный инвентарь: большие и малые конусы, тренировочные
майки разных цветов.
2. Мячи размер 4
Формы подведения итогов.
1. Сдача нормативов;
2. Соревнования.
Календарно-тематическое планирование (1 - 4 класс)
(1 год обучения)
№
1.

2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.

13.
14.

Дата

Тема занятия
Знакомство обучающихся друг с другом. Выявление
уровня первичной подготовки детей в данном виде
деятельности.
Вводное
занятие.
Инструктаж
по
технике
безопасности.
Втягивающая тренировка. Специальные упражнения,
свободная практика.
Физподготовка. Челночный бег, футбол, изучение
упражнения «квадрат».
Физподготовка. Бег, прыжки по лестицам, футбол,
изучение упражнения «контроль мяча».
Физподготовка. Прыжки через барьер 2 серии через
круг легкого бега, футбол.
Физподготовка. Бег с изменением направления,
«квадрат», футбол.
Физподготовка. Челночный бег, прыжки через барьер,
футбол.
Физподготовка. Рывки по диагоналям 3 раза, футбол,
«контроль яча».
Физподготовка. Челночный бег + удары по воротам,
футбол
Отработка техники передвижения и владения мячом:
остановка прием мяча.
Передвижение спиной вперед, повороты, удары по
мячу внутренней частью стопы, ведение мяча по
кругу.
Остановка катящегося мяча внутренней стороной
стопы и подошвой. Бег в сочетании с ходьбой.
Подвижные игры.

Количество
часов

15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.

29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.

Обучение ударом по неподвижному мячу, чеканка
мяча.
Подтягивание, приседание, пресс, длительный бег,
игра в вышибалы.
Отработка ударов по мячу из различных положений,
комбинации ударов.
Упражнение«квадрат». Двусторонняя учебная игра.
Общеразвивающие упражнения с набивным мячом,
игра в гандбол.
Общеразвивающие у ражнения в парах,
подтягивания.
Эстафета на закрепление и совершенствование
технических приемов.
Развитие скоростных и скоростно-силовых
способностей, прыжки.
Ведение мяча до центра с последующим ударом по
воротам, изучение новых технических приемов.
Обводка с помощью обманных движений, отработка
изученных ударов.
Отработка паса щечкой в парах. Футбол.
Товарищеская игра
Ведение мяча с активным сопротивлением
защитников, удар по неподвижному мячу внутренней
стороной стопы.
Изучение индивидуальных тактических действий в
защите. Двусторонняя учебная игра.
Развитие координационных способностей. Ведение +
удар по воротам, квадрат.
Игры, развивающие физические способности. Бег с
остановками и изменением направле ия.
Изучение позиционного нападения: без изменений
позиций игроков + удар с сопротивлением.
Общеразвивающие упражнения по методу круговой
тренировки.
Полоса препятствий, удары-по неподвижному мячу,
мяч стоит на месте, змейка + удар.
Отработка передач в движении, передача мяча на ход.
Отбор мяча толком плеча в плечо. Двусторонняя
учебная игра.
Развитие гибкости, старты из различных положений,
подтягивания.
Тренировка выносливости, изменение направления
движений по си налу.
Отработка тактики свободного нападения, ударов из
различных положений.
Комбинации из освоенных элементов техники
передвижений, применение их в игре.
Игры на развитие ориентации и мышления. Чеканка
мяча через стойку.
Ввод мяча вратаря ударом ногой. Двусторонняя
учебная игра.
Эстафеты на закрепление и совершенствование
технических приемов
Специальные упражнения. Чеканка мяча.

45.
46.
47.
48.
49.
50.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.

Вратарь: ловля катящегося мяча. Удары по воротам
из стандартных положений, по катящемуся мячу.
Отбор мяча перехватом, тактика игры 2 против 1.
Изучение технических приемов, прием мяча грудью.
Двусторонняя учебная игра.
Остановка мяча различными частями тела: бедром,
грудью, животом. Двусторонняя учебная игра.
Комбинации из освоенных элементов техники
передвижений + эстафета.
Товарищеская игра
Обучение финтам, салки вокруг столба, бег в
квадрате.
Эстафета на закрепление изученных финтов,
двусторонняя учебная игра.
Скоро тные упражнения + удары по мячу из
различных положений.
Изучение техники игры вратаря, точный бросок в
цель,теннисбол.
Отбор мяча перехватом в движение, бег с
препятствиями.
Ввод мяча вратарем рукой, чеканка мяча, квадрат.
Ведение мяча + удар по воротам. Футбол.
Тактическая подготовка, перебежки, треугольник, три
колонны.
Двусторонняя учебная игра.
Итоговое занятие. Сдача контрольных нормативов

Примерные нормативные требования по общей физической подготовке
Контрольные
Возраст, лет
пол
упражнения
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Бег 30 м с
м
6,4 6,2 6,0 5,8 5,6
5,4
5,2
4,9
4,8
4,7
высокого
д
6,5 6,4 6,2 6,0 5,9
5,8
5,7
5,6
5,5
5,3
старта, с
м
66,0 64,0 62,0 60,0 58,0
Бег 300 м, с
д
68,4 66,2 64,2 62,0 61,0
Челночный
м
9,5 9,3 9,0 8,8 8,6
8,5
8,3
8,0
7,6
7,4
бег, 3*10 м, с д
10,1 9,7 9,5 9,3 9,1
9,0
9,0
8,8
8,6
8,6
6-минутный
м
1150 1200 1200 1300 1350 1400
бег, м
д
950 1000 1050 1100 1100 1200
Прыжок в
м
28
32
36
40
48
53
57
60
64
68
высоту с
д
25
29
32
34
36
38
40
42
44
48
места, см
Прыжок в
м
150 160 170 178 185 190 194 197 200 220
длину с
д
130 135 140 145 150 155 160 165 170 190
места, см
Метание
м
5,0 5,3 5,8 6,2 6,8
7,2
7,6
8,0
8,4
8,8
набивного
д
3,4 3,8 4,2 4,6 4,8
5,2
5,6
6,0
6,4
6,8
мяча (1 кг), м
Подтягивание м
5
6
7
8
10
из виса на
д
перекладине,
раз
Отжимания
м
4
6
8
10
15
из упора на
д
3
4
5
7
9
12
14
16
18
20
полу, раз

Примерные нормативные требования по специальной подготовке
Контрольные
Возраст, лет
пол
упражнения
8
9
10 11 12 13 14 15 16 17
Жонглировани м
6
8 12 16 20 26 30 36 40
е мяча ногами д
4
6 10 12 15 18 22 26 30
(поочередно
правой и левой
ногой), раз
Жонглировани м
5
8 12 16 18 22 24 26 30
е мяча
д
4
6 8 10 12 14 16 18 22
головой, раз
Бег, 30 м с
м
60 6, 6, 6, 6, 5, 5, 5, 4,
ведением мяча,
9
5 3 2 0 8 5 1 8
с
д
7,2 6, 6, 6, 6, 6, 5, 5, 5,
8 6 5 3 0 7 4 1
Ведение мяча м
+ +
+ + + + + + + +
по
д
+ +
+ + + + + + + +
«восьмерке», с
Комплексный м
+ +
+ + + + + + + +
тест, с
д
+ +
+ + + + + + + +
Удар ногой по м
2
3 3 3 3 3 4 4 5
неподвижному д
2
3 3 3 3 3 4 4 4
мячу в цель,
число
попаданий
Для вратарей
Вбрасывание
1
мяча в цель,
упражнение
количество
2
попаданий
упражнение
Удар ногой с полулета в цель,
число попаданий

М
Д
М
д
М
д

-

-

-

3
3
3
3
2
2

4
3
4
3
3
3

3
3
3
3
4
3

4
3
4
3
4
3

4
3
4
3
4
3

4
3
4
3
3
3

5
4
5
4
4
3